Вам надо посетить тренинги актерского мастерства. Они помогают раскрепоститься. Также не лишним будет походить на занятия по ораторскому искусству. Умение говорить - очень важное качество для выступающего нам публике. Стать увереннее вам поможет тест Воликова на сайте Мир прогнозов. Удачи вам!
чтобы побороть страх - нужно выступать. Попробуйте записаться в наставники в университет талантов ссылка - там очень благодарные слушатели, одаренные детишки, такая добрая и сильная энергетика от них ! у вас все получится!:)