В преддверии Нового Года, Дневник Валерии Опции

[Валерия]

Машунь. ну гляди. допустим у меня депрессия. я нанюхалась и попустило мя. но отчего депрессия - я так и не докопалась. и в следующий раз в той же ситуации у мя опять депрессия накрыла. я снова нанюхалась. и так - как наркоман, вместо работы над собой - нюхать масло или что покрепче . если вместо разбора причин - уходить в нюхание или питие - то так и будешь страдать депрессиями. привыкание к маслу вряд ли наступит а если масло не действует? чем снимать депрессию? то-то же
кстати на меня ни масло ни спитрное не влияет. от запахов могу потащиться недолго, от спитрного заснуть на полуслове. но от депрессии не помогает. от депрессии помогает тока общение с приятными людьми или хорошая книга

[Валерия]

Багирка. ну скажи мне - тупой - какой урок можно извлечь из истории с перепиской в асе? и вообще из кадой истории в моей жизни? я уже вопила про помощь и уроки тут. глас вопиющего в пустыне

[Багирка]

Багирка. ну скажи мне - тупой - какой урок можно извлечь из истории с перепиской в асе? и вообще из кадой истории в моей жизни?

Валерия, ну прекращай вешать на себя некрасивые ярлыки, которые абсолютно неуместны. Какие уроки?! На этот вопрос правильней ответить можешь только ты сама.

...я уже вопила про помощь и уроки тут. глас вопиющего в пустыне

Забавно, как по-разному люди воспринимают одну и ту же информацию. Я читаю твой дневник и вижу повсюду, как девочки ежедневно протягивают тебе руку помощи, которую ты упорно не замечаешь, а в некоторых моментах даже отталкиваешь.

[Валерия]

угу. умная Лера сидит всю жизнь и НЕ может понять - где ж была неправа??? ну не знаю я про уроки. что нефиг было ваще связываться ни с кем? угу. сидела бы выла одна. блин. разозлила меня снова.

[Валерия]

нечего по существу сказать? ну дык носом потыкала меня в мое же д* и зачем? да. умная женщина не связывалась бы с такими. а НЕумная (я) связывалась и получала каждый раз по неумной голове. выводы? вывод - что дура, раз постоянно привлекала НЕхороших парней.
блин. Багирка. тебе лет в два раза меньше чем мне. ты милая и общительная девушка. а я - совсем наоборот. если смотреть с точки зрения на всю жизнь. именно поэтому и говорю ПРАВИЛЬНЫЕ слова про себя.

[Багирка]

Валерия, не сердись. Чуть выше я написала "Это происходит со всеми". И это верно. Каждый из нас порой один и тот же урок 1000 раз переделывает. Ты думаешь, у всех остальных все гладко и прекрасно?! И у меня ошибок целый воз. Просто нельзя все неудачи воспринимать настолько самокритично. Душа - как прекрасный сад. Вредные привычки, комплексы - это сорняки. И если вовремя не заниматься прополкой, то можно весь сад загубить, вся красота будет сокрыта от людских глаз. В тебе много доброго и светлого, просто ты почему-то упорно делаешь акцент на недостатках, большинство из которых, кстати, всего лишь игра твоего воображения.

[Валерия]

ладно. постараюсь.
сорняки у меня выросли значительно раньше самого сада. и корчевать их - надо выхывать тягачи. этим и занимаюсь с аналитиком. тока многовато комплексов и привычек - сада не видно. ну скажи, что из них выдумано?

[Юки]

именно поэтому и говорю ПРАВИЛЬНЫЕ слова про себя.

В тебе много доброго и светлого, просто ты почему-то упорно делаешь акцент на недостатках, большинство из которых, кстати, всего лишь игра твоего воображения.

Подписываюсь Под Каждым Словом. Валерочка, ты слишком часто к себе несправедлива.

тока многовато комплексов и привычек - сада не видно. ну скажи, что из них выдумано?

Тебе не видно, а нам видно. Вот почему? Ну-ка, объясни!

[Времена года]

Машунь. ну гляди. допустим у меня депрессия. я нанюхалась и попустило мя. но отчего депрессия - я так и не докопалась. и в следующий раз в той же ситуации у мя опять депрессия накрыла. я снова нанюхалась. и так - как наркоман, вместо работы над собой - нюхать масло или что покрепче

Лерчик! Но ведь одно другому не мешает! Нюхнул маслица - для поднятия настроения. И пожалста - можно дальше искать причины...
Лер, я понимаю - любые неудачи больно рАнят. Но ты забыла, что за одного битого, двух небитых дают?!
Аналитик работает с тобой над поднятием САМОоценки???
ТЫ НЕ ЗАСЛУЖЕННО себя оскорбляешь!!! Ты так себя не любишь????? За что??? За неудачи на личном фронте? И только-то??? *(Лер, ты видишь, я кричу)*

И если вовремя не заниматься прополкой, то можно весь сад загубить, вся красота будет сокрыта от людских глаз. В тебе много доброго и светлого, просто ты почему-то упорно делаешь акцент на недостатках, большинство из которых, кстати, всего лишь игра твоего воображения.

Полностью-преполностью согласна!
Возникает ощущение, что вместо того, чтобы цветочки поливать, холить и лелеять, ты ухаживаешь за сорняками... И при этом пытаешься с ними бороться... "Авгиевы конюшни" выходят на деле. Не так ли?

П.С. Лерусь, я щас на работе... Если удасцца вечером посидеть за компом - поговорим. Или по Катиной асе. ОК?

[Валерия]

Ритусь. наверно, завтра - сегодня у меня занятие.
Да, лапочка, именно из-за ПОСТОЯННЫХ неудач в личной жизни я считаю себя как ЖЕНЩИНУ - плохой. как человек - знаю, что хорошая. а женщина - д*

Диан. потому что всего словами написать почти нереально. то есть тут многое остается за кадром. но я-то про себя все, даже не сказанное, знаю. поэтому и считаю свое мнение про себя - верным. и факты моей жизни подтверждают мою правоту.
я уже цитировала мудрость житейскую: "если третий муж бьет по роже, значит, дело не в муже, а в роже". то есть раз со всеми 5 мужчинами, с которыми у меня были длительныен отношения, эти отношения были неуважительными в мою сторону и вообще чисто потребительскими от них, то наверно, дело не в мужчинах. не только в них - но и во мне. что я привлекаю определенный типаж, а прочие даже на километр не приближаются - чтоб я их заметила и попыталась привлечь.

[Багирка]

Да, лапочка, именно из-за ПОСТОЯННЫХ неудач в личной жизни я считаю себя как ЖЕНЩИНУ - плохой. как человек - знаю, что хорошая. а женщина - д*

Лера, а если говорить о том, что происходит здесь и сейчас, без обобщений, то жизнь уже становится интересней. Каждая ситуация должна анализироваться в отдельности, иначе если все свои ошибки сгребсти в одну кучу, то любой нормальный человек может стать "ходячим комплексом".
Еще как вариант - учиться давать себе только положительную оценку. Это сложно, но возможно. Вот представь, например, что ты продаешь товар на рынке и кричишь "Не ходим по базару без толку, покупаем красивую елку". Подошел потенциальный покупатель, а ты начинаешь ему рассказывать "Вот в принципе эта елка ничего, правда, она слегка косая, да и иголки на ней держаться плохо. И пахнет она не лесом, а туалетом, и вообще она привезена из Чернобыля" и т.д. и т.п. Как думаешь, будет человек покупать такой товар?! Конечно, нет. Вот также и в любых отношениях с людьми. Ты выглядишь отлично, так и предподноси себя как королеву. Почувствуй себя именно королевой - умной, красивой, достойной, способной любить и быть любимой. Каждая женщина это может сотворить с собой.

....то есть раз со всеми 5 мужчинами, с которыми у меня были длительныен отношения, эти отношения были неуважительными в мою сторону и вообще чисто потребительскими от них, то наверно, дело не в мужчинах. не только в них - но и во мне. что я привлекаю определенный типаж, а прочие даже на километр не приближаются - чтоб я их заметила и попыталась привлечь.

А все потому, что ты сама себя не любишь и не принимаешь такой, какая ты есть. Вот отсюда и шло неуважение к тебе, ведь ты невольно показывала, что с тобой можно ТАК поступать. Любовь к себе обязательна, это твой щит и меч.

Есть такая игра "Сравнение", когда люди постоянно сравнивают себя с другими - кто-то выискивает таким образом у себя достоинства, а кто-то - недостатки. Но это занятие бесполезное. Ведь совершенно ясно - каждый из нас, по-своему, особенный, замечательный и неповторимый.

[Валерия]

бесполезная игра? неа. эти сравнения - стимул для самоулучшений. чтоб не быть жирной или некультурной - самокоррекция, начинающаяся со сравнений.
не принимаю какой есть - верно. ну не могу я смириться с тем, что совсем никому не нравлюсь из мужчин нормальных, что нет у меня ни с кем из нормальных мужчин в реале общения

Сообщение отредактировал Валерия - 29.1.2009, 16:55

[Перчинка]

никому не нравлюсь из мужчин нормальных,

такая же фигня, влюбляюсь -не любят меня, живу без любви - тоже плохо.
Где- то здесь есть статья как - это изменить, по - моему ты ее и написала, надо бы ее перечитать

[Mandarinka]

Машунь. ну гляди. допустим у меня депрессия. я нанюхалась и попустило мя. но отчего депрессия - я так и не докопалась.

Лер... А чего тут копаться????????????? Депрессия потому что тебе хочется, чтобы у тебя был хороший любящий мужчина, а его нету. Причина ясна. Оттого, что ты в ней много лет копаешься, что изменится-то?????????????? Никто не призывает тебя бороться с депрессией вредными для здоровья вызывающими зависимость методами )))) Мы просто предлагаем тебе различные варианты отвлечься от депрессии. Не циклиться на своей проблеме!!!!!!!!! ПОТОМУ ЧТО ОТТОГО, ЧТО ТЫ МНОГО ЛЕТ ПЫТАЕШЬСЯ НАЙТИ ПОЧЕМУ У ТЕБЯ ДЕПРЕССИЯ, ПРИ ЭТОМ ПРЕБЫВАЯ В ДЕПРЕССИИ, ПРИ ТОМ ЧТО ОТВЕТ И ТАК ПОНЯТЕН - НИЧЕГО НЕ ИЗМЕНИТСЯ.

Как ты сама думаешь, Лер - когда ты более привлекательна: когда ты в депрессии пытаешься до чего-то там докопаться, или когда ты порхаешь в приподнятом настроении, пусть даже всего лишь от того, что у тебя вкусно пахнет в кабинете????

[Валерия]

хе. ну порхаю я по улице. а если в кабинете пахнет приятно и от этого настроение лучше (кстати, такий зависимости нет, но все равно), это не значит, что и по улице оно будет хорошим. а на работе я одна в помещении - не важно какое настроение у меня - для привлечения внимания.
почему депрессия - это ясно. она потому, что нет нормальной личной жизхни. а вот КАК не имея личной жизни, Не впадать в депрессию - это я и пытаюсь найти. кстати не так уж давно начала искать а раньше искала причины непривлекательности личной. не нашла то есть щас пытаюсь изменить отношение свое, раз уж обстоятельства не изменить никаким образом.
и еще. даже когда я порхаю по улицам - не обращают на меня внимания настолько, чтоб познакомиться. так не все ли равно, с каким настроением мне ходить?!

[МаLыш]

Лерчик, хорошее настроение все таки более важно для себя чем для окружающих, когда тебе комфортно и другие подтягиваются...

[Лисса]

то есть щас пытаюсь изменить отношение свое, раз уж обстоятельства не изменить никаким образом.

Получается?

Сообщение отредактировал Юки - 30.1.2009, 8:34

Причина редактирования: Не выделенная цитата

[Bambina]

Лер, привет!
Я попытаюсь чуть-чуть покомментировать дневничок твой Только так, чтоб ты меня не покусала
Мы ж тут все суем свои носы именно потому, что хотим добра
Вот говорила ж я, что ты очень изменилась к лучшему? И еще скажу. Стала спокойнее, уравновешеннее (да-да-да), и депрессии меньше стало (раньше был сплошной депрессняк, а теперь почти 50-50 или и того меньше). Это ж прогресс? Прогресс! И выглядеть ты красивее стала, всякие платьички-сарафанчики, и мыслить позитивнее, и вообще - любо-дорого смотреть!
Ну так почему б не продолжить эту мегатенденцию?
Я вот чего скажу Про историю с Героем. Сорри, если лезу не в свое дело))) Смотри. Ты стала позитивнее и лучше. И появился человек, с которым ты общалась, и общение было некоторое время приятным Так? Вроде все верно Причем раньше ты утверждала, что вообще никто тобой не интересуется, и т.д. Оказалось - интересуется! Первый барьер взят Я так думаю, это только первая ласточка, которая говорит о том, что ты стала привлекательнее для всех людей! После нее будут еще и другие Только зачем вцепляться в несчастную ласточку, как будто она последняя! Не последняя 100% Зато ты чувствуешь, и живешь, а не просто курсируешь на работу и домой. Эххх, Лер, я б сейчас многое дала за то, чтобы меня просто кто-то заинтересовал а у тебя такое есть везет тебе)))) (тока не ругайся, я серьезно...)

Аналитик работает с тобой над поднятием САМОоценки???

Вопрос Рите Тебе (Вам, как правильнее?))) - тоже кажется, что как-то странно происходит с аналитиком... по-моему, форум куда лучше помогает, и больше. Правда???

не важно какое настроение у меня - для привлечения внимания

О_О Объясните мне, глупой тетьке, КАК может быть не важно, какое у самой себя настроение? Что-то я недопонимаю)))))))) Это ж самое основное))))
Вот еще что я лично для себя накопала. Из Зеланда, который "трансерфинг реальности". Он говорит: наша жизнь - это отражение нас самих, видения себя и мироощущения. Реальность работает как зеркало. Она "зеркалит" внутренний мир и настроение. Но реальность негибка и изменяется медленно (логично). И чтобы изменения были заметны, нужно долго и положительно воздействовать на мир. Однако человеку это тяжело. Ему хочется видеть результаты быстро и сразу. В таком случае помогает формула:
Я позволяю своему миру и себе пока что быть несовершенным, не совсем соответствующим моим желаниям. Однако каждый день, капля за каплей, моя реальность меняется к лучшему. Она становится такой, как я хочу, как я мечтаю.
Лер, я _вижу_ как твоя реальность меняется к лучшему. Ты на правильном пути, только не вздумай идти назад

[МаLыш]

полностью согласна с Бабиной...

[Юки]

и считаю свое мнение про себя - верным

Считаю не совсем верным. Даже совсем неверным. И фиг вы меня переубедите

бесполезная игра? неа. эти сравнения - стимул для самоулучшений. чтоб не быть жирной или некультурной - самокоррекция, начинающаяся со сравнений.

Бесполезная игра. Я могу сравнить себя со всеми знакомыми девушками и увидеть, что в отличие от одной у меня нет длинных стройных ног. в отличие от другой у меня нет пышной шевелюры... Будет это для меня стимулом для самоулучшения?? Я скорее забьюсь в уголок и буду горько себя, вот такую неудачную и некрасивую, оплакивать. А зачем? Зачем сравнивать, если можно жить, просто ЖИТЬ такой, какая ты есть, и знать, что ты ничем не хуже других?

Вот представь, например, что ты продаешь товар на рынке и кричишь "Не ходим по базару без толку, покупаем красивую елку". Подошел потенциальный покупатель, а ты начинаешь ему рассказывать "Вот в принципе эта елка ничего, правда, она слегка косая, да и иголки на ней держаться плохо. И пахнет она не лесом, а туалетом, и вообще она привезена из Чернобыля" и т.д. и т.п. Как думаешь, будет человек покупать такой товар?! Конечно, нет. Вот также и в любых отношениях с людьми.

Прошу прощения за длинную цитату, но как пример - это просто гениально! Ты сейчас стала совсем по-другому одеваться, стала спокойнее, увереннее в себе, красивее, стала ЛУЧШЕ! Но при этом продолжаешь лелеять свое ощущения себя как какого-то чудища лесного... Очень нехорошо. Я уже говрила, что у меня не стыкуются образы - того, что ты пишешь, и того реального человека, которого я видела и слышала, который так здорово выглядит, так красиво улыбается... Почему другие не видят? Может быть, с другими ты себя не так ведешь? Может, ты с ними закрываешься? Одеваешься в ту самую скорлупу "одинокая, столько лет никому не нужная..." Окружающие видят только то, что ты им ПОКАЗЫВАЕШЬ. Мало у кого хватит терпения сидеть и разбираться, что где-то-там внутри ты замечательный человек.

почему депрессия - это ясно. она потому, что нет нормальной личной жизхни.

А как она появится, если все время депрессия?

Тебе (Вам, как правильнее?))) - тоже кажется, что как-то странно происходит с аналитиком...

Мне кажется, мне-мне-мне!!! Валерия так долго туда ходит, деньги тратит, а эффекта... даже не знаю. какая доля произошедших изменений - на "совести" аналитика, а какая - является заслугой форума.

Попробуй абстрагироваться. Посмотри на себя со стороны. Возьми в ладошки это маленькое, несчастное создание. И пообещай, что будешь о нем заботиться, будешь его любить и защищать, раз никто пока этого не делает. И начинай себя любить уже. Ты стоишь любви, ты стоишь самого лучшего. Просто ты все еще в это не веришь

Кстати, я вот вчера думала. Вот мы помнишь, говорили про то, что можно было бы ходить куда-нибудь на фитнес какой-нибудь, на пилатес... Там можно было бы знакомиться-общаться, помнишь? И вот я подумала: а зачем тебе ходить туда пешком, а? А если найдется клуб не слишком далеко от дома и ездить туда на такси, а? Если недалеко ездить - возьмут не слишком много денег. К тому же не придется скользить по промерзшей дороге, мерзнуть, страдать от сквозняков и ветра, запинаться о невидимые в темноте кочки, и так далее. Я понимаю, что много работы - так ее всегда много, ее никогда не будет меньше, а жизнь-то мимо идет. Мы сейчас вот сходили два раза в бассейн - вроде бы раз в неделю ходим, а заряд энергии потом потрясающий! Да и вообще - смена обстановки, новые люди... Валерочка, может, подумаешь, а? Можешь меня покусать за не слишком сдержанный тон, но мне так хочется, чтобы у тебя жизнь наладилась, чтобы ты была счастлива!

Сообщение отредактировал Юки - 30.1.2009, 8:46