Можно ли научиться любить? Дневник Валерии., Том 8 Опции

[Валерия]

Нерыч. есть чтение, лузганье семечек подсолнечных, еда, общение, инет, игра с кошкой, разгадывание японских кроссвордов, рассматривание карт

[~NeRkA~]

почему думаешь, что толку от тащения за шиворот на занятия не будет?

Потому что тебе это не нужно, не интересно, не хочется. Организм будет противиться насилию над собой. Усталости будет дофига, а результата - ...... =(

Закупись японскоими кроссвордами, Лер!!!!!)))

Сообщение отредактировал ~NeRkA~ - 3.6.2009, 12:04

[Валерия]

ну вдруг в какой-то момент познакомлюсь там с кем-то из женщин или научусь отключать мысли пожирательные? честно говоря, тоже очень сомневаюсь в положительном результате.. но и попробовать немножко хочу, особенно если маму возьму в союзники.

ага. и пешком ходить, одновременно их разгадывая жесть ваще

Сообщение отредактировал Валерия - 3.6.2009, 12:06

[Bambina]

не могу отключить мысли, причем они довольно быстро приобретают пожирательный оттенок

Хз, у меня тоже такое бывает)) Начинаю представлять себе, чего я хочу в жизни, типа "идеальный вариант", и потихоньку в него погружаюсь))) Представляю себе события, путешествия, разговоры с нужными людьми))
Может утопия, но меня отпускает Ищи свои рецепты)))
Юмор любишь? Попробуй какого-нибудь Задорнова в плейер, или аудиокниги, которые тебе нравятся. Может, есть какая-то аудиоинформация, которая тебе подойдет? Надо просто пробовать, хоть полчасика, вдруг войдешь во вкус
А еще, мысли отключаются, или когда входишь в ритм (ходьба, аэробика, все равно что), или когда организм устал уже, и не успевает задумываться

а нафиг, если никуда ехать не собираюсь, а для дачи и старый еще есть

Тю А для себя - побалдеть, хоть и на даче, в новом-красивом?

на работе категорический запрет на все, кроме инета

А кто это контролирует и как?

особенно если маму возьму в союзники

Нуу А мама не будет тебя донимать комментариями?

Сообщение отредактировал Bambina - 3.6.2009, 12:08

[Валерия]

контролирует директор - приезжая и просматривая компы. наказание - немедленное увольнение. предупредил давно - пробовать че-та неохота

звуков вообще никаких не терплю, кроме разговоров. даже лекции не могла запомнить - если не записывала. кинестетик .

на тренажерах занималась по 2-3 часа, отключения не происходило. только если начинать себе рассказывать шепотом что-либо важное, про работу например. но что на 2 часа придумать, да и выматывает сильно - рассказки такие, все равно злиться на себя начинаю, что придурок. рассказываю себе во время ежедневной гимнастики получасовой. зае*ло ужасно

для себя - пох* абсолютно, выкинуть 8 тыр?? нее лучше уж фруктов купить..

там столы не рядом же стоят. да и у нее дыхалка короткая - будет заниматься и все. в принципе, мысль дурацкая именно по указанной Леной и Неркой причине - что МНЕ это не надо и не хочется. насилие редко приносит плоды положительные

Сообщение отредактировал Валерия - 3.6.2009, 12:14

[~NeRkA~]

насилие редко приносит плоды положительные

вот именно, отлично, что ты это понимаешь...

Лер, а тебе бани не нравятся? не любишь париться?

[Bambina]

Ну смотри У каждого - свои ж рецепты Насильно ничего не нужно делать, ни в коем случае. А то еще хуже будет. Просто я по себе чувствую, что когда "застаиваюсь", начинает все раздражать и нервы сдают)) а когда есть движение, все нормально. Вот и подумала, что у тебя могут быть схожие траблы

[Валерия]

единственный раз в бане на пороге общего зала (до парной) потеряла сознание - больше не ставлю опыты ванна и скрабы с жесткой мочалкой - наше всё

Олюсь. я вполне с тобой согласна насчет движений. даже про столы стала подумывать - потому что любые нагрузки другие либо у черта на рогах, либо тяжко для позвоночника. одно НО! я бы гуляла легко - НО не одна. с папой когда пару месяцев назад часа полтора гуляли по городу - было славно (хотя еще лучше было бы, если бы он не лил на меня г*). пыталась примазаться к знакомой с собакой - знакомая отбрыкивается, со мнгй не хочет. сама собаку категорически не хочу - не люблю их настолько, чтоб завести, да и мама..

насчет насилия - давно знаю. потому и не годятся мне советы нормальных людей, что любой вариант для нормальных моя *** психика воспринимает как насилие, не хочется ей нифига делать.

[~NeRkA~]

Так, бани тоже не подходят...
Вообще, делают в спа салонах процедуры, но недешевое удовольствие это, мягко говоря...

[~NeRkA~]

кстати, Лерусь, почитай про вакуумный массаж, вдруг чего пригодится)))

[Фиалка]

психика воспринимает как насилие, не хочется ей нифига делать

Вот в этом-то загвоздка и кроется...

[Валерия]

да, Фиалка. ты верно подметила. пока психика нифига не хочет - ничего и не сгодится. и пока психика генерериет пожирательные мысли - тоже нифига не выйдет. психика - неуправляемое подсознание, имею в виду.
Нерыч. ты про что? если про жир на ляжках - то да, массаж сгонит ненадолго. но если постоянно жрать плюшки и не заниматься ничем, то спа на мне обрильянтятся, а не просто озолотятся
согласна с Бамбиной - нужно движение. от когда к папе на дачу езжу - лучше настроение, даже с учетом его грызения. но он зовет очень редко, ему видишь ли, неудобно мое там присутствие.

[Фиалка]

Не поддавайся, а то опять по кругу пойдешь! Не забывай, что круг этот- замкнутый!
Ты, и только ты, можешь разорвать его, и что-то поменять в своей жизни.

[Валерия]

не поддаваться - чему? наукой доказано, что ПОДсознание потому и называется так, что сознанием не управляется. если бы управлялось - я б так не мучилась, переломала бы все и построила как удобно и правильно.

[~NeRkA~]

Массаж сгонит, а ты это состояние будешь поддерживать, во-первых кремами, во-вторых - движением!
Тем более, вдруг разохотишься на какие-нибудь танцы, тип аэробики или ещё како-нить вид спорта)))

[Валерия]

ну можно и так.
танцы, прыжки.. ужас. лучше столы тонусные. из всех ужасов - наименьшие нагрузки на позвоночник и сетчатку
кремы - фигня. впаливала довольно долго в них кучи денег. кроме накачанных рук - никакой пользы. с тем же успехом могу и просто детским кремом мазать ляжки и массировать что собссно и делаю в рамках зарядки ежедневной

Сообщение отредактировал Валерия - 3.6.2009, 15:55

[~NeRkA~]

сматри какая вкуснотища)))) вот такое и нужно кушать))))

ЛерочкА, не скажи))) Я тебе сейчас точно не скажу, какие кремы хорошие, но таковые есть! Просто толку от них ноль, если перед теликом сидеть и мазать. А вместе с активным образом жизни, обёртываниями и прочей дрянью очень неплохо сгоняют они лишний жирок)) Ну, и + психологический настрой)))

[Валерия]

Нерыч. я вообще не смотрю телик.
а мазала в рамках ежедневной утренней зарядки по 10 минут. каждый день. без толку. а прочие мероприятия.. точно не буду - потому что цели согнать мучениями и насилием не ставлю. ну есть жир - буду меньше жрать. а процедуры... как говаривал Абдулов "жрать меньше не пробовали?"
с чего надо начать - подсознание перестроить, чтоб не грызло себя. и чтоб не воспринимало мучениями любое отвлечение от компа или книжки.а вот это - тяжко. потому что мама вспоминает, что я и в детстве не могла без книжки обойтись, постоянно она меня гнала из дома на море или просто в сад - в каникулы. вот в учебное время, когда жила идома и могла гулять с подругой - наоборот, домой было не загнать. то есть одна - и в детстве не могла быть подолгу, надо было в книжку вцепиться.

[Валерия]

самые верные слова - настрой психологический. пока нету верноего настроя - хоть убейся с массажами и прочим. все равно будет и жир, и прочее

[~NeRkA~]

самые верные слова - настрой психологический. пока нету верноего настроя - хоть убейся с массажами и прочим. все равно будет и жир, и прочее

вот именно) а с суперским настроем тебе этот жир и жиром казаться не будет, полюбишь себя такой, какая есть)))