Дневник Валерии, том 13, :( Опции

[Валерия]

Нинар. таких стручков не видела - специально после работы пошла в супермаркет. только стручковая фасоль
если запретить семечки по вечерам - то замена им будет, как и раньше - конфеты-шоколад-печенье-пряники-цукаты. что хуже - семечки или перечисленное - для избавления от излишков веса?
про стейки соевые писала. упаковка 80г, в ней примерно 10 стейков. зараз съедаю 1 стейк. скока съедаю из расчета сухого продукта?

Муфта. Камилле я про пару ресурсов не сообщала. так что... все еще подозреваю

[ослик]

Лера!Про стейки я ничего не понимаю.Упаковка-80гр,там 10штук,это по 8 гр каждый?Это что-то сухое как сухарь?Надо варить и наполняется водой?А зачем ты их ешь,если это не вкусно?

[ослик]

При чём тут Ольга с авторитетом?Хорошо,попрошу её мне посчитать.Я себе считаю -у меня при росте 160 при весе 68 уже нет избытка веса,вот к нему и стремлюсь.А судя по твоим данным я должна весить 48 кг?Нереально,да и зачем,я буду просто уродиной,скелетом.Я искренне не понимаю про твоё ожирение.Ладно,проехали,это мои проблемы,если мне непонятно.

[Валерия]

да. именно варить и именно как сухарь. ем - чтоб не мучаться от спазмов голодных и чтоб уснуть. если сладкого нельзя вечером, и жирного нельзя - то что есть? а мяса не хочется, да и чтоб его съесть - варить дольше надо, чем стейк этот самый, и притащить еще надо, и хранить. а стейк принесла и лежит себе не в холодильнике, а просто в шкафу. слабые спазмы, могу уснуть - не варю. сильные спазмы и не уснуть - 20 минут варки и могу пожевать быстро и уснуть.
а невкусно... мне почти все, кроме пирожных не так вкусно - чтоб ела, не заставляя себя. ну фрукты еще. но фрукты на ночь - полночи бегать в туалет и не выспаться.

[Валерия]

Нинар. вес зависит от типа телосложения. у меня хрупкое - запястье до 14см. если запястье от 18 см - то телосложение плотное, то есть как говорят в народе, кость широкая. и на тот же рост веса больше для нормы. а при хрупком телосложении кости тонкие, легкие и на рост мой достаточно 63кг. кости и немного мяса, и без жира вообще. обычно у женщин довольно много веса занимает бюст. у меня его почти нет. зато есть жир на ляжках, икрах, теперь и на животе и руках. вот это и хочу согнать

[ослик]

Ну буду считать,что у меня среднее телосложение.Попробую спросить Ольгу про себя.Но в 26 лет было 62,и это было неплохо,с таким весом своего мужа встретила.А он помнит меня 16-тилетней,было тогда 58.

Сообщение отредактировал ослик - 24.8.2010, 21:50

[Муфта]

Лер, какой смысл мне врать? О_о

Сообщение отредактировал Муфта - 24.8.2010, 21:57

[Валерия]

не врать. а не сообщать всей правды. про мужа ты же не пишешь? вот и тут утаиваешь. ну.. имеешь право

Нинар. спроси.
я была 56кг в 22 года, перед свадьбой первой. а после первого замужества, приема контрацептивов, но аборта - 58-60кг

[Мася]

Ой как я прыщи люблю давить!!!! Мало того, что всем окружающим уже все, что можно, передавила, так если вижу незнакомого человека с прыщом, у меня прям душа не на месте - только об одном и думаю, как бы выдавить его

Аналогичная ситуация. Я один раз даже на мужа обиделась за то что он выдавил прищик сам, а мне не оставил

[Валерия]

с вредными привычками разобрались. кто прыщи давит, а кто волосы выдирает... у кого больше ущерба для внешности - тот и дурак. я прыщи извела как класс. когда были - мужественно терпела, потому как боялась занести грязь и чтоб пол-морды разнесло. либо чтоб шрам остался. и так морда не блеск, дык была б со шрамами от выдавленных прыщей. ваще жесть.

когда-то мне написали стих про "теплых котов" и я в душе посетовала, что двух мне не осилить, хотя и хочется вдвое больше теплых лапок на коленях, вдвое больше мурчания к уху. но и вдвое больше мыть лотков и мисок, готовить еды... когда Юки писала что у нее две кисы - подивилась и снова вздохнула: две кисы это двойная радость. а теперь у меня есть две кисы. сегодня Федя сидел на коенях у меня пока я ела рыбный суп и мурчал, и носом тыкался в щеку - дай рыбки. если б они сидели на мне чаще - я бы реже трескала пирожные. эмоции от котов сравнимы для МЕНЯ с эмоциями от пирожных.

[Муфта]

вес зависит от типа телосложения. у меня хрупкое - запястье до 14см. если запястье от 18 см - то телосложение плотное, то есть как говорят в народе, кость широкая.

Давайте иначе рассуждать. У Вас бедра широкие? Ну т.е. кость я имею в виду, а не "мясо". Вот из этого и надо исходить. У меня запястье скелетообразное, но кость при этом широкая, попа огого. И в 50 кг я буду выглядеть жертвой Бухенвальда с широченными бедрами. Везде должна быть норма, а не сухие цифры.

[Муфта]

не врать. а не сообщать всей правды. про мужа ты же не пишешь? вот и тут утаиваешь. ну.. имеешь право

Валерия, Вы уж не сравнивайте ж*пу с пальцем-то То, что я не говорю про мужа, так я уже, кажется, озвучила: ситуация у меня нетривиальная, помочь тут советами не сможет никто, а охи-ахи и сочувствие мне не нужно, я сама справлюсь со всем.
А скрывать то, что я якобы Камилла - это было бы ну просто полным бредом. Зачем бы мне это надо было. Впрочем думайте как хотите.

с вредными привычками разобрались. кто прыщи давит, а кто волосы выдирает... у кого больше ущерба для внешности - тот и дурак. я прыщи извела как класс. когда были - мужественно терпела, потому как боялась занести грязь и чтоб пол-морды разнесло. либо чтоб шрам остался. и так морда не блеск, дык была б со шрамами от выдавленных прыщей. ваще жесть.

Вах-вах-вах. Ну опять понеслись преувеличения. Валерия, я прыщи чуть не с младенчества давлю. И у меня ни разу - представляете себе!!! - ни разу не было заражения крови и не осталось ни одного шрама Наверное, я мутант

[Валерия]

это НЕ преувеличение. а информация извне, от кого конкретно - не помню. возможно от врача или от мамы. пофигу. главное, я не давила прыщи. я - по отрыванию-вырыванию спец. "а я о пиявках пою, за денежки их продаю" так что поменьше напора, ага?
а сами кости у меня тонкие. вот на костях наросло много. толстые кости - они и в юности были БЫ толстыми. и весила БЫ я в юности не 56кг при том же росте 175-176см, а побольше. а раз 56кг весила - ДО контрацептивов, от которых набирала вес, до абортов и нервяков, то 56-58кг можно считать нормальным весом. могу прислать фотку (из дома, тут сети не выдержат) со свадьбы, где я 56кг. - на лицо точно не Бухенвальд

[Муфта]

А на вопрос-то так и не ответили: бедра-то у вас широкие аль узкие?

[Валерия]

кости тонкие. а на них много жира - это как, широкие бедра? кости с жиром - широкие, кости без жира узкие. размер ноги 35. но ступня пости квадратная, широкая

[Муфта]

Ну ступня у Вас наверняка из-за поперечного плоскостопия широкая, стельки нужны ортопедические индивидуальные. Ну что - не знаете разве примерную ширину бедер за минусом всего лишнего?

[Валерия]

ступня стала широкой от веса. раньше была гораздо уже. судя по обуви, купленной осенью 2008, то есть при нормальном весе 65кг
как предлагаете постчитать объем бедер, если отнять жир не представляется возможным физически, то есть не срезать? опять же, есали БЫ судить по свадебному платью, при весе 56кг, бедра были нормальными. платья того в природе уж нет. разве что фото.

[Валерия]

посидела с знакомой в кафе.даже не потратила больше тысячи - рекорд своего рода, раньше меньше полутора не просиживала. экономия, блин
коты капризничают перед мисками с фаршем говяжьим. наглые усатые теплые коты

рацион 25.08.2010
8-15 суп рыбный 150г, творог 80г, пирог с ягодами 140г, чай 150г
11-30 морковка, абрикос
13-30 кофе 100г, сочень с вишней 60г
15-30 2 абрикоса, кофе 100г
17-30 картошка с кусочком куры и грибами - порция 250г, кофе 50г
20-30 рыба с грибами 200г, блинчик из рисовой муки со свежими фруктами 150г, кофе 140г
0-15 чай 50г

[ослик]

Вкусно посидели.А я и не знаю,что за блинчики такие.

[Валерия]

и я не знаю. запомнила - как написано было в меню. спроси у Аленушки - наверняка знает
да, посидели вкусно. знакомая взяла еще пиццу и суп.а мне и так было хорошо и сейчас хорошо
сегодня вспомнила и приняла таблетку цинка (от депрессии)