Дневник Валерии, том 13, :( Опции

[Валерия]

ты во многом права, Нинар. и про жиры, и про объем желудка растянутого и потому вечно голодного. но... так тоскливо - когда нет почти никаких радостей. и радость - одну из сильнейших и легкодостижимых - надо запретить. потому и упираюсь - что жить без радостей - не могу и не хочу.

[ослик]

Так что,голодать будешь?Да и папе будет приятно тебя булочкой угостить.В чём проблема?Чай с булочкой,на 2-3 часа будешь сыта.И яблоки будут у тебя завтра.Если яблок много-можно их стушить и хранить в холодильнике.Отличная замена выпечке.Захочешь-научу как я это делаю.

[ослик]

Ты умеешь держать вес.Значит-скинешь пару кг,а потом будет только задача его удерживать.

[Валерия]

яблок много. довезти - проблема. тушить умею. но для МЕНЯ это не замена. с мамой когда была - с блинами ели такие тушеные яблоки. папе пофиг. он совсем не такой, как привычные папы. он суров, как Северный Ледовитый океан. он предлагает и дальше не вкладывает никаких чувств. согласилась - нормально. и не согласилась - так же нормально. ровно абсолютно оба варианта. голодать не буду: кроме кофе с булочками сразу по приезду - в 11-30 - положен еще обед в 15. ну и завтрак у меня как всегда - когда еду на дачу - в 9-20. и домой приеду, тоже что-то поем. можно просто выпить кофе и все - без булочек, ради уменьшения веса. надо же сбюросить вес хоть как-нить. а обед у папиной жены тоже мощный всегда: риса гора и мяса гора. и надо съесть, чтоб папе не тащить все это обратно домой. он ужасно бесится - если надо что-то тащить

[Валерия]

ну держать - ценой лишений. как только разрешаю себе пирожные - как сегодня -вес подскакивает. завтра взвеситься надо постараться успеть утром. а вот скинуть... никак

[ослик]

Я как-то отдыхала в Друскининкае.Так хозяйка квартиры делала яблочные сыры.Долго варила яблоки,потом давала немного сахара,варила,заливала в целлофан,выдавливала воздух и завязывала.Потом эти кульки подвешивались и где-то месяц сушились.Я не пробовала,но должно быть вкусно.Я так расстроилась,так меого ещё худеть.Станет прохладно-буду пешком с работы топать.

[Валерия]

да. худеть еще долго но надо. надо ведь?

что-то делать долго... не в моем вкусе. слишком много на это занятие негатива вскипает - чревато.
а вареные яблоки - это вкусно

[ослик]

Завтра мне хочется сделать ленивый,в смысле готовки,день.Для моих есть обед,а я буду на твороге,фруктах и овощах.Буду шить,натаскали мне переделок,и читать.
Ты видно уже спишь,завтра ведь рано вставать.

[Валерия]

я стала чаще ходить пешком. сегодня со склада протопала с километр. для меня это много. обувь неудобная, холодно, сумка тяжелая. но прошла быстрым шагом.

хе. в 8 - это не так уж рано. я ж в 7-05 каждый день встаю на работу.
не готовить - это приятно всегда. обенно когда приходится готовить много и постоянно отдохнуть тебе

[ослик]

я стала чаще ходить пешком. сегодня со склада протопала с километр. для меня это много. обувь неудобная, холодно, сумка тяжелая. но прошла быстрым шагом.

Тут важно-удобная обувь.Я,если знаю,что много топать буду,одеваю кроссовки.Мне с работы минут 45 быстрым шагом.Но по дороге есть большой супер,так часть пути,минут 20-ать иду с весом.Покупаю по мелочам,но руками уже не помахаешь.Мне на проезд на двух работах платят,использую половину,так за месяца три можно насобирать на очень приличную и удобную обувь.Я давно только ортопедическую покупаю.Нарядная обувь-тоже,но дорогущая,по нашим меркам.

[Валерия]

у нас наоборот - как мне кажется - ортопедическая гораздо больше трудностей купить, чем просто повседневную. про нарядную не говорю - мне вообще очень слоно купить обувь. при 35 размере ноги, ширина стопы больше чем стандарт для этого размера. и если сапоги можно купить 38 размера- некрасиво, но не упадут хоть. то тужфли большего размера носить невозможно. вот и покупаю что-либо наполовину хотя бы подходящее.
а кроссовки на работу... не красиво, я в них там же сижу. да и потеют у меня ужасно ноги в кроссовках. а потные - замерзают.

мне от метро до дома быстрым шагом 50 минут. а на метро от работы еще 20. пешком от работы без метро не ходила. думаю - не менее 2 часов было бы. по загазованным трассам.

и за проезд мне не платят.

[Фиалка]

Привет!

я стала чаще ходить пешком. сегодня со склада протопала с километр. для меня это много. обувь неудобная, холодно, сумка тяжелая. но прошла быстрым шагом.

Молодец, что стала чаще ходить
Я люблю ходить пешком, ежедневно - 2-3 остановки прохожу, примерно.

[Валерия]

ну вот. у папы расстройство желудка, он не едет. отвезу ему 1 упаковку энтеродеза - спасибо Ульяне, научила меня чем радикально прекращать сие безобразие. но дача полностью не отменяется - быстро скатаюсь, отвезу жене папиной моющее, наберу чуток яблок и поеду к папе. концы нехилые, по яндекс-карте можно померить: мое купчино, потом в горелово, потом в пискарекский.набегаюсь сегодня как савраска. завтра - пхд. тоже набегаюсь.
может хоть полкило меня покинут??

привет, Олечка у меня удачный офис сижу на 3 этаже а туалет на 1. то есть 3-5 раз туда-сюда бегаю по лестнице. ну а щас еще чеки пробиваю на складе. склад тоже на 1 этаже.

[Фиалка]

Здоровья твоему папе.

[ослик]

Да,ну и марш-броски.Но это,я так поняла,в удовольствие,и папу подлечишь.
Я просто себе намечаю разные маршруты и выхожу на пару остановок раньше,если устала и нет сил всю дорогу идти.Но ехать дольше,чем идти по прямой.

[Валерия]

большое спасибо за пожелания Олюсь, как родители? Нинар, как свекровь?

папа ОКАЗЫВАЕТСЯ наелся чернослива, который его жена покупает себе для нормализации стула. и его, пардон, "нормализовало" уж как он ругался - по ее словам - когда выяснилось, что он по ошибке вместо своей кураги ее чернослив ухватил. требовал выбросить гадость! причем когда пару недель назад у него было тоже расстройство - он буркнул, что ел сливу. а у них было варенье сливовое, папина жена с перепугу это варенье выкинула. а оказалось - чернослив он лопал.
энтеродез отвезла, все объяснила. яблок немножко привезла себе, кислющие как вырвиглаз как раз завтра на них посидеть для разгрузки после сегодняшнего

рацион 28.08.2010
9-30 суп рыбный 150г, творог 80г,пирог ягодный 100г, чай 150г
12-30 кофе 100г, корзиночка песочная с клубничным вареньем 50г
14-30 кусок тушеной свинины 100г, кабачки тушеные 150г, кофе 100г, корзиночка песочная с клубничным вареньем 50г
18-00 чай 250г, слоеные пирожки 200г, 2 ореха в шоколаде
20-00 мороженое 100г, кофе 100г
22-30 яблоко кислое, 50г семечек

Сообщение отредактировал Валерия - 28.8.2010, 22:00

[ослик]

Лера,привет!Свекровь вчера выписали,всё хорошо,уже гуляет.Швы снимут через неделю,а результаты анализа-через месяц.
Я тоже сегодня загрузилась,попали в гости,завтра будем вместе разгружаться.

[Валерия]

вот у вас медицина!!! позавчера резали, а назавтра выписали. и ведь выписали не потому что нафиг нуджно возиться. а потому что все в порядке нам бы так...
поделилась твоим советом про чечевицу с папиной женой. она тоже вначале сморщилась - у нее, как и у меня, слово это ассоциируется с беспросветной нищетой, когда есть нечего, кроме каши с чечевицы. но сказала что попробует как-нить. себе - потому что папа воротит нос почти от всего. нет аппетита ни на что. более того, когда она его спрашивает - что приготовить так, чтоб он ЕЛ!!, то папа начинает ругаться "отстань от меня с чушью,м не жаль тратить время на чушь!" и худой... как палочки ноги-руки сегодня я его своим примером увлекла съесть не один пирожок, а два. и на том спасибо за весь день два пирожка с джемом и чашка чая

[ослик]

А у меня чечевица ассоциируется со здоровым питанием.В ней железо,белок.Продаются для ленивых уже готовые смеси разной чечевицы с рисом.Жаль,что я о ней только тут узнала.На востоке очень даже активно её готовят,вкусно и разнообразно.Юлия Высоцкая,далеко не бедная дама,использует её вовсю,почитай на её сайте "Едим дома",если интересно.

[Валерия]

все что написано - это информация, поступающая во взрослого. а у меня, как и у папиной жены, ассоциации - то есть некие впечатления или размышления - из более раннего возраста. полагаю, что и ты лет в 14 не знала о пользе чечевицы а толькео встречала в литературе. как встречала я - в рассказах о нищете.

я же сказала - попробую. потому что надо. возможно из категории "надо" эта еда перейдет в категорию "нравится".