Депрессия относится к виду «заболеваний», которые только изредка грозят непосредственно человеческой жизни (это свойственно только тяжким и суицидальным типам депрессий). Упрощенно говоря, от депрессии, как правило, не умирают.
Обычно депрессия отнимает у человека радости и преимущества истинной жизни, лишает чувства здоровья и своей значимости, мешает ощущать любовь, уверенность и радость, жить ярко, счастливо, свободно.
Зачастую люди не хотят обращаться к врачам - профессионалам по психическим недугам из-за вероятных отрицательных последствий:
1) Мнимых социальных ограничений (запрет на вождение автотранспорта, постановки на учет, выезда за границу);
2) Критики, если кто - то узнает, что он лечится у психиатра;
3) Боязни отрицательного влияния лечения медикаментами, основывающейся на широко распространенных, но не верных понятиях об опасности психотропных средств.
В интернете можно найти уйму рекомендаций, как выйти из депрессии. К сожалению, 90% из них реально выполнить крайне затруднительно.
К примеру:
- придумайте себе хобби – что человек может придумать в состоянии, когда мозги «навыворот» и невозможно думать?
- встретьтесь с близкими друзьями – насколько это возможно, если в состоянии депрессии никого ни видеть, ни слышать не хочется?
- съездите в путешествие – куда и на какие «шиши»?
- сделайте перестановку в квартире – как, когда все болит и жить не хочется?
- не принимайте важных решений – как, если жизнь и работа постоянно этого требуют?
- постарайтесь избегать стрессов – как их избежать, если они всегда появляется неожиданно?
- избегайте негативных мыслей – как, если во время стресса, как правило, имеют место только негативные мысли?
- не принимайте алкоголь и наркотики – сложно, если от их применения становиться легче.
- занимайтесь спортом ежедневно – как, если нет сил и ломит все тело?
Если не учитывать, что маловероятно, сбои работы головного мозга, изменения на генетическом уровне, анормальный стиль мыслей или поступков, потомственные обстоятельства, базовая форма которых формируется в малолетнем возрасте, естественные противоречия, возникающие между особой и социумом, то у конкретного человека депрессия зарождается в результате потери смысла жизни после разрушающих стрессов.
По существу, отсутствие смысла жизни вызывает обострение духовной неоднозначности личности, что как следствие способствует росту наркомании, самоубийств, насилия, провоцирует психосоматические болезни и прочую психическую патологию.
Один из известных психологов пришел к выводу, что утрата смысла жизни есть главная причина множества человеческих бед, включая болезни. Поиск смысла жизни он назвал стезей к душевному благополучию.
Причина редактирования: Реклама сторонних ресурсов
Депрессия мужа
2.2.2009, 14:55
У нас с повышенной температурой больничного не допросишься, всех считают симулянтами 
