Моя сетра врач, закончила когда-то курсы иглоукалывания. И практиковала, в том числе и на себе. Действительно, в ухе очень много важных точек, и все ошибки по непопаданию чреваты последствиями. Поскольку ей тоже надо было похудеть, ставила она себе иголки в эти точки на ухо. Заклеит телесным лейкопластырем и ходит целый день. Говорит, что помогало. Но, опять же, это надо делать часто, если не постоянно! Когда ей надоело, все кг вернулись назад! А по поводу пилюлей для похудения могу сказать из личного опыта - вещь смертельно опасная. Просто кто-то понимает это сразу, кому-то, в силу большого здоровья, требуется больше времени для осознания. Мне хватило двух недель, чтобы едва не отдать Богу душу. Потом полгода еще лечилась. Другие пьют месяцами, но в результате могут получить что-нибудь хроническое, чтобы не забывалось уже до конца дней...
Если болит спина, рекомендую хотя бы пару сеансов на термомассажной кровати Nuga Best. Центры, где можно это попробовать есть в каждом крупном городе. Помогает на 100%!
Rosi, а какие ты таблетки пила? Я Липрину выбрала, потому что состав натуральный: кактус, витамины и минералы (не помню какие). Больше ничего, никаких незнакомых химических названий на упаковке нет. Да и людей знаю, которые месяца два Липрину употребляли, говорят, что на здоровье никак не отразилось.
А пила я "Жуй де мэн", чтоб он провалился с теми китайцами, которые его сделали! Было это полтора года назад, но воспоминания очень свежи... По поводу более новых препаратов ничего не могу сказать, не было больше желания на себе экспериментировать! Вы тут в большинстве девушки молодые, здоровья, по-видимому, не занимать. О нем, пропавшем, начинают обычно после 30-ти задумываться... И на последок хочу привести цитату одного умного человека: "Тут дело даже не в побочных эффектах, которые ужасны. Опасно еще и другое. Вот смотрите, допустим, никаких побочных эффектов у человека не возникло, но!! Снижение веса достигается тем, что исчезает аппетит и желание есть. Каким образом это происходит?!! А просто подавляется активность участка мозга, который отвечает за аппетит. Вы считаете нормально, что подавляется работа отдельных участков мозга?!! Кроме того, когда человек перестает есть (ест очень мало), организм не получает необходимых витаминов, минералов и т.п. Соответственно падает иммунитет, все системы организма работают из последних сил и на износ. Это если кратко объяснить, что происходит. Просто надо меньше есть и более нормальные продукты. А то с такими похудениями уйдут не только килограммы, но и здоровье. Причем, килограммы затем непременно вернутся, а вот здоровье..."
Я не могу сказать, что принимая Липрину, я совсем ничего не ем. Завтракаю нормально, обедаю тоже. Но ем без хлеба , раньше это мне с трудом удавалось, обязательно ем горячее, а вот кашами наедаюсь меньшими порциями. Вечером ужинаю, но потом не тянет ещё непрерывно жевать весь вечер. И стараюсь есть здоровую пищу. Когда не разрывает чувство голода, то можно и от бутербродв отказаться, а спокойно потушить овощи и поужинать.
Не бойся с Липриной вес уходит плавно и не возвращается. У меня подруга пила две таблетки до обеда и две таблетки перед ужином, похудела на 5 кг. Потом оставила только вечерний прием, принимала Липрину перед ужином, и скинула еще 1,5 кг. После того как добилась чего хотела, она принимала , только если намечалось застолье. За все это время у нее выработалась привычка правильно питаться, не переедая. Я сейчас тоже пью Липрину, но только через час после ужина, т.к. я любитель на ночь попить чай с булочками.
Я сейчас тоже начала принимать Липрину. Кто принимал этот препарат подскажите плиз возможно ли употребление алкоголя во время прохождения курса и не влияет ли это на результат?
Привет девочки,прочитала интересную статью,предлагаю её Вам
10 правил. Как не растолстеть за зиму
Весна еще не скоро. Но многие из нас помнят, как мы с ужасом обнаруживаем весной, что не влезаем в любимые летние наряды, плохо выглядим в купальнике. Как избежать таких разочарований?
Что поможет нам остаться стройными? Первое и самое простое: тарелка супа в обед. Те, кто ест суп на первое, поглощают во время приема пищи на 100 калорий меньше и не компенсируют это, съедая больше в течение дня. Считается, что вода, содержащаяся в пище, в противоположность той, которую мы просто пьем, способствует более медленному опустошению желудка, таким образом, ощущение сытости сохраняется дольше, при том, что калорий меньше. Отдавайте предпочтение низкокалорийным супам – овощному, томатному или морковному.
Недостаток света зимой снижает уровень серотонина, вызывая усталость и повышение аппетита, из-за которого у нас бывают припадки обжорства. Соответственно вророе - 15-минутная прогулка, которая поможет получить дозу дневного света и повысить уровень серотонина. Кроме того, вы в это время тренируете икроножные мышцы и сжигаете 70 калорий.
Третье. Составьте список продуктов, которых вам больше всего хочется в период “зимней спячки”. Потом постарайтесь ввести их в свой обычный рацион вместо того, чтобы есть это помимо основных приемов пищи. Диетолагами установлено, что мужчины зимой отдают предпочтение картофельному пюре, макаронным изделиям и супам, а женщины – конфетам и шоколаду.
Неудивительно, что люди, сидящие на диете, впадают в депрессию. Углеводы помогают вырабатывать серотонин, способствующий ощущению счастья, вызывают выброс инсулина. Это, в свою очередь, помогает проникновению аминокислоты триптофан в мозг, где вырабатывается серотонин. Поэтому четвёртое. Следует заменить "сахарные" углеводы, такие, как печенье и белый хлеб, хлебом из муки грубого помола и изделиями из цельного зерна.
Богатым источником триптофана являются красное постное мясо, курица, индейка, рыба, яйца, сыр, орехи и зерновые.
Пятое. Старайтесь удержаться от соблазна согреваться чашкой кофе с молоком, капуччино или горячим шоколадом. Большая порция кофе латте с цельным молоком содержит 265 калорий. Капуччино – 153 калории. А вот шоколад со взбитыми сливками выходит на первое место с 448 калориями. Но вес вы набираете даже не из-за этих калорий. Избыток кофеина вынуждает организм накапливать жир. Согревайтесь лучше травяным, фруктовым или зеленым чаем – в них нет ни калорий, ни кофеина.
Зимние вечера и уикенды хочется коротать, свернувшись калачиком в кресле и облачившись в свободные брюки и в мешковатый свитер, но так вы не заметите, что набираете вес. Шестое. Продолжайте носить облегающую одежду, и она быстро даст вам знать, если у вас появятся лишние килограммы.
Как утверждают специалисты по цветотерапии, оранжевый цвет поднимает настроение и придает нам энергию. К счастью, большинство продуктов оранжевого цвета низкокалорийны. Вспомните апельсины, мандарины, морковь, репу, печеные бобы, болгарский перец, манго, абрикосы.
Седьмое. Поедайте перчёное. Отдавая предпочтение острой пище, такой как блюда мексиканской и индийской кухни, вы согреваетесь и одновременно сжигаете жир. Исследования показали, что перец чили на 50% повышает ритм сердца и обмен веществ в течение трех часов после еды. Но таких блюд много не съедите, и лишних калорий избежите.
Восьмое. Не откладывайте секс на выходные. Страстные объятия высвобождают гормоны счастья эндорфины, а чем мы счастливее, тем меньше у нас причин искать утешения в еде. Кроме того, если вы оба активны, то при сексе за 20 минут сжигается 140 калорий.
Девятое. Больше спите. Воспользуйтесь дополнительными часами темноты, чтобы больше спать. Ученые говорят, что хроническое недосыпание ведет к прибавке веса, а увеличив время сна, можно сбросить лишние килограммы. Недостаток сна повышает уровень гормонов, влияющих на аппетит, за счет чего мы можем поправляться. Кроме того, чем больше мы спим, тем меньше времени проводим за столом.
И десятое. Продолжайте, не меньше, чем летом, пить воду: по 1-1,5 литру в день.
Воспользуйтесь зимними вечерами для кулинарных экспериментов с использованием здоровых ингредиентов. Помимо прочего, нарезка продуктов и беготня по кухне в процессе приготовления пищи помогают сжигать примерно 120 калорий за полчаса.
В выходные - на лыжи, коньки, с детьми на санках, в бассейн, в спортзал, в танцзал. Весна не за горами!
--------------------
Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты - весь мир.
Я научилась смотреть на свою жизнь как на увлекательный приключенческий фильм. Все его персонажи - части меня самой, играющие на большой сцене для того, чтобы я могла их яснее увидеть. Шакти Гавэйн
Спасибо за информацию. Почитать было интересно, но как соблюдать? Весь световой день на работе, утром темно, вечером -темень, когда солнечный свет ловить? Без кофе я буду как муха сонная весь день, не могу отказаться. А остальное более-менее приемлемо: супчик - очень хорошо, оранжевые апельсины тоже. Так что зиму переживём без лишних кг, я сейчас курс Липрины пропиваю, стройнею, а там апельсины и манго есть буду.
Девченки! Поделитесь результатами по Липрине. Я пье ее уже неделю, а результатов никаких . И еще : соблюдаете ли вы при этом диету или питаетесь как и обычно?
Девченки! Поделитесь результатами по Липрине. Я пье ее уже неделю, а результатов никаких . И еще : соблюдаете ли вы при этом диету или питаетесь как и обычно?
Во-первых неделя, мне кажется не показатель, за неделю вся лишняя жидкость уходит, а жирок не рассасывается. Ты взвешивалась, т.к. бывает что кажется , что внешне ничего не меняется. а вес потихоньку всё-равно уходит. Во-вторых, как ты Липрину принимаешь? Её вроде как можно пить и во время еды, но как показывает практика, лучше до еды минут за 40. Утром не принимай, 2 таблетки перед обедом и 2 перед ужином. Аппетит снижается, я это почувствовала дней через пять, поэтому и есть меньше стала. Ну и конечно же отказалась от хлеба и жирного, с Липриной это не трудно сделать.
Серафима, я принимаю за 30 мин. до еды по 2 табл. (обед, ужин), все как и положенно. Аппетит снизился, но не настолько чтобы отказаться от жирного и сладкого. Я пока еще не взвешивалась, боюсь увидеть отрицательный результат, но обязательно это сделаю на выходных.
А пробовал ли кто-нибудь Мерцану Фзт-Х? Она тоже, вроде вся натуральная и должна подавлять тягу к сладкому и мучному... Я пила ее где-то 2 недели, ничего не заметила...
Мерцану не пробовала. Куколка, если аппетит снижается, то значит не так уж трудно отказаться от жирного. Приложи усилия, старайся есть нормальную пищу. Липрина именно и помогает перестроится на здоровое некаллорийное питание.
Вообще, я никому не советую худеть при помощи таблеток. Это их личного опыта. Просто, есть профессии, которые требуют немедленного похудения, вот они и прибегают к таблеткам. А вообще, когда я советовалась с эндокринологом, она сказала, что набирайтесь терпения и нельзя сбрасывать больше 2 кг в месяц. От так.
Похудеть при помощи таблеток. Реально?, Таблетки для похудения
6.11.2006, 11:18
По поводу более новых препаратов ничего не могу сказать, не было больше желания на себе экспериментировать! Вы тут в большинстве девушки молодые, здоровья, по-видимому, не занимать. О нем, пропавшем, начинают обычно после 30-ти задумываться... И на последок хочу привести цитату одного умного человека: "Тут дело даже не в побочных эффектах, которые ужасны. Опасно еще и другое. 
. 
