Аптеки и рекламы кишат витаминами, "разработанными специально для здоровья и красоты женщин".
Хотелось бы спросить мнения знающих людей - полезны ли они? действительно ли одна таблетка в день может положительно влиять на цикл месячных, состояние кожи, волос, ногтей и т.п.? Может лучше всё-таки принимать обыкновенные комплексные витамины? а может лучше обойтись вообще без них? правда, в холодные времена года я без них никак - моментально простужаюсь, организму видать нужна подпитка.
Поделитесь, девушки, кто что пил. Какие впечатления остались?
Пью витамины *****, довольна. Кстати действие проявляется не сразу эффект заметен месяца через 3, особо улучшилось состояние ногтей, стали ровные, беленькие, кожа стала лучше, волосы не лезут.
--------------------
"Если хочешь быть королевой, не надо ждать принца или короля. Построй себе королевство и заведи там свои правила".....
а я тут упаковку посмотрела, и озадачилась. как можно принимать ежедневно витамины, в которых 800, а то и 2000 % какого-то витамина от дневной нормы?! это не навредит? пила почти месяц wellwoman, потом стало вдруг тошнить после обеда иногда. не знаю, от витаминов или нет, но теперь боязно их пить..
Группа: Жители форума
Сообщений: 1281
Регистрация: 29.7.2006
Пользователь №: 964
Я насмотрелась передач про поддельные лекарства и как-то отбило желаниие пить...перешла на мед....вот уже второй год вместо сахара в чай(только теплый,т.к в горячем исчезает много полезного)медик.Всю прошлую зиму не болела хотя все знакомые и студенты в группе переболели по два и три раза и гриппом и ОРЗ,а я ТЬФУ,ТЬФУ,ТЬФУ нет.Правда летом забросила это дело,ну вот результат в октябре две недели проболела.Главное,чтобы мёд был хорошим.
Ярочка, я чай с сахаром и так никогда не пью ) и с мёдом не люблю тоже. бывает, с молоком иногда на ночь, чтобы заснуть быстрей. но вообще я мёда не любитель. и очень бы хотелось, чтобы витамины эти не только от орз защищали, но и на кожу и на месячные хорошо влияли.. а тут только женские помогут )
Группа: Жители форума
Сообщений: 1281
Регистрация: 29.7.2006
Пользователь №: 964
Да, безусловно женских проблем мёд не решит,но укрепит иммунитет. А я не могла чай пить без сахара,я пью зеленый и мне очень неприятно было,а теперь с мёдиком и лимончком!!!!!
Группа: Особо заслуженные форумчане
Сообщений: 7220
Регистрация: 14.4.2006
Из: Откуда надо.
Пользователь №: 36
Цитата(Яра @ 11.11.2006, 13:26)
Да, безусловно женских проблем мёд не решит,но укрепит иммунитет.
Да, девочки, для человеческого организма мёд - кладезь витаминов. В этом году были с мужем на ярмарке мёда (любит он его очень). Напробовались разного мёда. Я даже себе представить не могла сколько сортов мёда бывает... И у всех разный вкус... Накупили себе на всю осень-зиму сортов 10-12 (где-то по 800 гр.). Теперь у меня дома, кто чихнёт, или кашленёт - любой мёд на выбор!!! Что я там узнала интересного про него. Очень полезно утром натощак съедать чайную ложку мёда, минут за 15 до еды. Никакие болячки приставать не будут. Причём, утром надо есть только тёмные сорта мёда. Они помогают организму проснуться и поддерживают определённый тонус в течение дня. А вечером перед сном, надо использовать только светлые сорта мёда. Они успокаивающе действуют на организм и подготавливают его ко сну.
Очень полезно утром натощак съедать чайную ложку мёда, минут за 15 до еды. Никакие болячки приставать не будут. Причём, утром надо есть только тёмные сорта мёда. Они помогают организму проснуться и поддерживают определённый тонус в течение дня. А вечером перед сном, надо использовать только светлые сорта мёда. Они успокаивающе действуют на организм и подготавливают его ко сну.
Группа: Жители форума
Сообщений: 1281
Регистрация: 29.7.2006
Пользователь №: 964
А ещё медники продают маточкино молочко и пыльцу......ну очень при очень это полезно.Только надо знать как выбирать пыльцу,чтобы она не вкоём случае не была пересушена.
а я тут упаковку посмотрела, и озадачилась. как можно принимать ежедневно витамины, в которых 800, а то и 2000 % какого-то витамина от дневной нормы?! это не навредит?
Обычно эти дневные дозы намного меньше оптимальных (согласно современным исследованиям мед. науки).
А для лучшего прохождения месячных попробуй траву под названием *****, если найдешь.
«не рекомендуется для тех, кто пользуется противозачаточными таблетками». А ты пользуешься, если я правильно помню. Да?
нет, уже три месяца как не пользуюсь. да и не вижу смысла их употреблять одновременно ) когда пьёшь контрацептивы, все неприятности такого рода исчезают.
времени не таk много, все не прочитала... таk что отвечу на то, что дочитала.
Про 2000% витаминов. смотрела недавно передачу про витамины.. про то, Kаk их отkрыли, думали, панацея от всего. Но kаk выяснилось, тот же витамин С, помогающий при простуде, профилаkтиkой не является, а тольkо помогает вылечиться, kогда болеешь. И говорили, что kогда ученые отkрыли витамины, на них был своеобразный бум, все старались выпить kаk можно больше, считая, что вреда не будет, зато польза будет гарантирована. Но по исследованиям ученые разошлись во мнениях, ниkто таk и не смог доkазать, полезно ли витамины пить в огромном kоличестве или вредно. Но, сами понимаете, kаk от переизбытkа чего-либо в организме, таk и от недостатkа, организму должно быть плохо... Но это больше логичесkие выводы. И еще - там рассkазывали про другие исследования разных таkих вот витаминов в таблетkах.. Например, в kапсуле. И выяснилось, что вещество, из чего состоит kапсула тех таблетоk препятствует усвоению витамина. И еще - что витамины в разных условиях и с разной пищей усваиваются по-разному... ИМХО, нужно в начале хорошеньkо это все изучить и продумать, а потом уже пить...
Про мед. Мед - это, безусловно, полезный продуkт. НО от длительного его поедания даже в небольших kоличествах, может быть аллергия. С ним нужно тоже очень аkkуратно... особенно детям.
--------------------
- Сkажите, вы ангел? - Да! - А рожkи вам зачем? - Чтоб нимб не спадал)))
И еще - что витамины в разных условиях и с разной пищей усваиваются по-разному... ИМХО, нужно в начале хорошеньkо это все изучить и продумать, а потом уже пить...
Это правильно! Усвояемость витамин зависит еще от того чем вы их запиваете. Оптимально запивать чистой негазированной водой, не в коем случае не черным чаем или кофем.
--------------------
"Если хочешь быть королевой, не надо ждать принца или короля. Построй себе королевство и заведи там свои правила".....
Витамины для женщин, Каких витаминов не хватает.
16.10.2006, 21:59
И у всех разный вкус... 
Накупили себе на всю осень-зиму сортов 10-12 (где-то по 800 гр.). Теперь у меня дома, кто чихнёт, или кашленёт - любой мёд на выбор!!!
Усвояемость витамин зависит еще от того чем вы их запиваете. Оптимально запивать чистой негазированной водой, не в коем случае не черным чаем или кофем.
